Tabletki na odchudzanie – czy są skuteczne?

Kiedy na dworze robi się cieplej i zakładamy bardziej skąpe ubrania, zaczynami martwić się niedoskonałościami naszej sylwetki. Zimą zwykle jemy więcej i nie mamy zbyt wiele energii na sporty, przez…

Sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności

W dobie pandemii wszyscy wiemy, jak ważne jest dbanie o odporność naszego organizmu. Zewsząd bombardowani jesteśmy reklamami specyfików i suplementów, które obiecują magiczną poprawę stanu naszego zdrowia. Wzmocnienie odporności jest…

Jak skutecznie pokonać przeziębienie i grypę

Każdy z nas przeciętnie przeziębia się sześć razy w roku. Niestety, stale popełniamy te same błędy, przez które zdecydowanie wolniej wracamy do zdrowia.Gorączka, katar, ból gardła i kaszel. To typowe…

Magnetoterapia. Definicja i korzyści dla zdrowia.

Co to jest magnetoterapia? Terapia magnetyczna jest niekonwencjonalną praktyką, która wykorzystuje magnesy do celów terapeutycznych. W tym kontekście, magnesy są wykorzystywane do leczenia wielu różnych problemów zdrowotnych (chroniczny ból, migreny,…