Sport a samopoczucie, czyli dlaczego aktywność fizyczna jest super

Pewnie wiele razy w swoim życiu słyszeliśmy, że sport to zdrowie. W jaki jednak dokładnie sposób? A przede wszystkim, jak aktywność fizyczna oddziałuje na nasze samopoczucie? Właśnie tym zagadnieniem się…

UFC 275 – kiedy i z kim będzie walczyć Joanna Jędrzejczyk?

Wielkimi krokami zbliża się kolejna gala UFC. Gdzie tym razem wystąpią najlepsi zawodnicy MMA? Z kim zawalczy Joanna Jędrzejczyk, która po dwuletniej przerwie wraca do oktagonu? Odpowiedzi na te pytania…

Dlaczego hamulce w rowerze mogą piszczeć?

Jazda na rowerze jest doskonałym pomysłem na aktywne spędzanie czasu. Pozwala także pokonywać duże odległości szczególnie w celach turystycznych, ponieważ rowerem można dojechać praktycznie w każde miejsce, co ułatwia zwiedzanie…

UNIHOKEJ – kapitalny sport, przepisy, unihokej okiem zawodnika, sytuacja w Polsce

Unihokej (floorball) jest to dyscyplina sportowa bardzo podobna do popularnego hokeja na lodzie. Jestem zawodnikiem od 4 klasy podstawówki, tak więc to już ponad 12 lat gry za mną, orientuje…

„Coś o szachach”

Ostatnio gdy wracałem z turnieju szachowego, zastanawiałem się nad tym, dlaczego szachy w dzisiejszych czasach nie są zbyt popularnym sportem. Doszedłem do wniosku, że powodem braku popularności tej dyscypliny sportu…